Vous aussi, vous vivez la reprise plein d’émotions contradictoires?
Pour moi les vacances ont été aigre-douces…
Objectivement et quand j’y réfléchis, j’ai passé de supers vacances entourée de mon mari et de mes filles! On a vu plein d’amis, fait du ski et d’autres activités, eu deux soirées en amoureux (bon une fois avec la gastro), avancé dans les travaux de la maison, fêté les 4 ans de notre puce et célébré Noël entourés de nos familles.
Mais dans la sensation, j’ai l’impression d’avoir couru pour combler des attentes trop élevées, de ne pas avoir fait assez, de n’avoir pas assez profité, d’avoir été irritable sans savoir vraiment pourquoi, … Bref d’avoir été pas mal dans le faire mais peut-être pas assez dans l’être… Dans le questionnement plutôt que dans l’instant présent…
Vous aussi, vous avez parfois ce sentiment de culpabilité de ne pas être ou faire assez? De ne pas être à la hauteur de vos propres attentes? Dans mon rôle de maman, j’oscille fréquemment entre “je suis la maman que j’ai envie d’être” et “non ce n’est pas assez”.
Alors pour 2019, je vais essayer de plus profiter de chaque instant en suivant l’accord toltèque ” je fais toujours de mon mieux”. Et là maintenant, mon mieux c’est le dernier Musso affalée sur mon canapé 🙂
Si toi aussi, tu ressens de la culpabilité ou d’autres émotions que tu n’as plus envie de ressentir en lien avec ton rôle de parent, pense à l’EFT, c’est une magnifique méthode qui permet de se libérer d’émotions et de croyances qui nous pourrissent parfois la vie.
Et j’offre la séance à 50% soit 50.- au lieu de 100.- au 4 premiers rendez-vous de 2019! 🙂 🙂