Aujourd’hui, j’ai eu un bébé en séance et comme cela arrive très fréquemment la maman me rencontrait pour des troubles du sommeil! Et pas une fois durant la séance, on n’a évoqué le sommeil de ce bébé. Il avait plein d’autres choses à nous dire mais aucune ne concernait ses réveils nocturnes! Et ce…
Catégorie : trucs et astuces
J'ai peur de ne pas être à la hauteur!
Lorsque j’étais enfant, je faisais beaucoup de gym, vraiment beaucoup ! une vingtaine d’heures par semaine quoi ! Chaque fois que mon entraineur me proposait d’essayer quelque chose de nouveau, je rechignais, j’avais peur de ne pas y arriver, je ne me sentais pas capable. Elle devait toujours me pousser pour que j’essaie. Puis un jour, on…
Et si bébé faisait ses nuits à défaut de faire les vôtres?
Le sommeil du bébé est différent de celui de l’adulte Le sommeil du bébé est différent du sommeil de l’adulte. Il est composé de cycles beaucoup plus courts et plus nombreux. Physiologiquement, il faut attendre ses 6 ans pour que l’enfant ait un sommeil similaire à celui de l’adulte. Malheureusement, les croyances de la société…
La communication connectée: une baguette magique?
Une baguette magique ! Si seulement, mais soyons réaliste, on ne vit pas dans le monde des fées et des princesses même si ça plairait à mes filles 😉 Ce n’est pas une baguette magique non, mais c’est un outil que j’ai ajouté dans ma boite à outils de parent il y a 4 ans et qui…
Et si on créait notre énergie?
« On n’a pas d’énergie, on la crée » ! Cette phrase de Martin Latulippe me frappe de plein fouet lors du live de la Meilleure année de votre vie courant mai. Il faut dire que depuis que je suis maman, il me semble que le manque de temps va de paire avec le manque d’énergie. Parfois, j’utilise…