Je viens vers toi avec une phrase que j’ai prononcée en tant que parent et entendue en tant qu’enfant le fameux “C’est pas grave”! J’avais envie de revenir sur cette phrase… parce qu’on en a parlé dans PARENT CONFIANT la semaine passée! Pour commencer, ferme tes yeux, dis-toi cette phrase et observe ce que cela…
Catégorie : trucs et astuces
Mon enfant fait une crise !
Voici quelques trucs et astuces qui j’espère t’aideront lors des moments plus difficiles avec ton enfant… J’aurais pu ajouter… ➡️ bienveillance envers toi-même… on y passe tous et cela ne dit rien de ta valeur de parent ➡️ pense à demander du relais auprès d’autres adultes quand tu n’en peux plus Alors c’est quoi la…
Frustrée dans la relation avec tes enfants
Cela t’arrive de te sentir frustrée par la relation que tu entretiens avec tes enfants ? De ne plus les supporter ? Je te partage ici les 4 questions que je me pose et que je pose à mes clients quand ça coince… Mes attentes sont-elles réaliste ? Mes limites sont-elles claires ? Est-ce que…
Je ne supporte plus mon enfant !
Je n’en peux plus de mon enfant… Quel parent n’a jamais pensé ça ? Le sommeil, les émotions +++, l’opposition, les conflits Oui il y a des jours où je n’en peux plus… Et c’est ok, c’est normal Il arrive à tous les parents d’en avoir marre ou plus que marre et… CELA NE FAIT…
Je rêve d'un monde différent
Je rêve d’un monde différent… Je rêve d’un monde où compétition, paraitre, force et travail sont remplacés par joie, solidarité, bienveillance, empathie et fun… Je rêve d’un monde où nos enfants pourront être pleinement eux-mêmes sans être enfermés dans des cases D’un monde où chacun pourra être libre d’être qui il souhaite et de penser…
Comment ne pas m'énerver quand ma jauge de patience est vide ?
Aujourd’hui dans le webinaire de PARENT CONFIANT, une maman m’a posé une question qu’on est certainement nombreuses à se poser… COMMENT AVOIR DE LA PATIENCE ET NE PAS S’ÉNERVER ALORS QUE JE SUIS ÉPUISÉE ? Cette question on peut se la poser pour quand on est fatigué, quand on est malade, quand on a des…
Souvent on rêve de quelque chose
Souvent on rêve de quelque chose… Pas forcément d’un grand truc… ➡️ plus de moments de rire avec mes enfants ➡️ plus de complicité avec mon conjoint ➡️ moins de cris et de dispute ➡️ moins de culpabilité ➡️ plus de temps … Et pourtant on ne met rien en place pour que cela change……
Un tsunami émotionnel
Cette dernière semaine, j’ai été envahi par un tsunami émotionnel d’une intensité rare… Une remise en question complète… Et même si cela va déjà beaucoup mieux, je sens que je suis qu’au début du chemin… pour me reconnecter à moi, me comprendre, redéfinir mes priorités… Il y a des moments où j’ai l’impression que tout…
Ton enfant est sensible?
Ton enfant est sensible? C’est normal! Tous les enfants sont sensibles! Et plus ton enfant est sensible, plus il y a de chance que tu sois toi-même très sensible! Nos enfants ressentent tout! Que tu montres tes émotions, que tu les caches… Que tu ressentes tes émotions, que tu les bloques… Que tu acceptes tes…
Face au manque de sommeil, et si on changeait notre état d'esprit?
Lorsque mes enfants étaient petits, je me sentais terriblement démunie face au manque de sommeil ! J’ai eu la chance d’avoir des enfants qui ont très vite « fait leur nuit » mais cela n’a pas duré. Je me rappelle de l’été 2016, mes filles avaient 3,5 ans et 1,5 an. Mes nuits étaient hachées…