Les mots qui tapent!
Les mots qui tapent… Ceux qui blessent... Qui touchent le cœur…. Ces mots qu’on peut dire sous le coup de la colère ! Mes trucs… ➡️ Éviter les toujours et les jamais ➡️ se baser sur des faits concrets et des situations précises ➡️ s’axer sur un comportement plutôt que sur la personne Par exemple…
Je rêve d’un monde différent
Je rêve d’un monde différent… Je rêve d’un monde où compétition, paraitre, force et travail sont remplacés par joie, solidarité, bienveillance, empathie et fun… Je rêve d’un monde où nos enfants pourront être pleinement eux-mêmes sans être enfermés dans des cases D’un monde où chacun pourra être libre d’être qui il souhaite et de penser
Comment ne pas m’énerver quand ma jauge de patience est vide ?
Aujourd’hui dans le webinaire de PARENT CONFIANT, une maman m’a posé une question qu’on est certainement nombreuses à se poser… COMMENT AVOIR DE LA PATIENCE ET NE PAS S’ÉNERVER ALORS QUE JE SUIS ÉPUISÉE ? Cette question on peut se la poser pour quand on est fatigué, quand on est malade, quand on a des
Souvent on rêve de quelque chose
Souvent on rêve de quelque chose… Pas forcément d’un grand truc… ➡️ plus de moments de rire avec mes enfants ➡️ plus de complicité avec mon conjoint ➡️ moins de cris et de dispute ➡️ moins de culpabilité ➡️ plus de temps … Et pourtant on ne met rien en place pour que cela change…
Un tsunami émotionnel
Cette dernière semaine, j’ai été envahi par un tsunami émotionnel d’une intensité rare… Une remise en question complète… Et même si cela va déjà beaucoup mieux, je sens que je suis qu’au début du chemin… pour me reconnecter à moi, me comprendre, redéfinir mes priorités… Il y a des moments où j’ai l’impression que tout
Comment éduquer mon enfant à vivre ses émotions ?
On aspire à éduquer nos enfants à mieux vivre et accueillir leurs émotions … Mais pour pouvoir leur apprendre, il faut savoir le faire… Comme tu ne peux pas apprendre le piano si tu ne sais pas en jouer Tu ne peux pas apprendre une langue à ton enfant si tu ne sais pas la
Ton enfant est sensible?
Ton enfant est sensible? C’est normal! Tous les enfants sont sensibles! Et plus ton enfant est sensible, plus il y a de chance que tu sois toi-même très sensible! Nos enfants ressentent tout! Que tu montres tes émotions, que tu les caches… Que tu ressentes tes émotions, que tu les bloques… Que tu acceptes tes
Mes enfants
Mes enfants… Parfois, je doute, j’en ai marre, je traverse des phases de remises en question! Parfois, je me demande comment on va s’en sortir, comment cela va évoluer, quand est-ce que que cela va changer… Avec nos enfants, on reçoit régulièrement des cadeaux mal emballés… On vit régulièrement des situations difficiles et confrontantes… mais
Face au manque de sommeil, et si on changeait notre état d’esprit?
Lorsque mes enfants étaient petits, je me sentais terriblement démunie face au manque de sommeil ! J’ai eu la chance d’avoir des enfants qui ont très vite « fait leur nuit » mais cela n’a pas duré. Je me rappelle de l’été 2016, mes filles avaient 3,5 ans et 1,5 an. Mes nuits étaient hachées