Pourtant, j’ai également besoin d’être autre chose pour me sentir bien dans ma vie, dans mon cœur, dans ma tête! être maman ne me suffit pas! J’ai besoin de prendre du temps pour moi, pour mon couple pour me sentir ressourcée et pouvoir profiter pleinement du temps que j’ai avec mes filles!

Si je ne consacre pas une partie de mon temps à faire des activités pour moi et pas en fonction des autres, je m’épuise et être avec mes enfants peut me peser! Je peux par exemple, me réjouir qu’elle soit enfin au lit ou avoir mon esprit qui n’est pas vraiment là lorsque je suis avec elle!

J’ai compris que la qualité était plus importante que la quantité! J’essaie bien sûr d’avoir les deux mais si je suis dans une période chargée, je privilégie la qualité!

C’est pour cela que je vous propose 4 rencontres de 1h30 pour prendre soin de soi dès lundi prochain une fois touts les 14 jours!

Car je sais que décider de prendre du temps pour soi, c’est un pas pas facile à accomplir quand on est maman! On culpabilise vite de prendre ce temps rien que pour nous alors qu’on pourrait le consacrer à nos enfants ou aux tâches ménagères! Mais au final, c’est quoi le plus important?
Que la maison soit bien rangée?
Qu’on fasse des repas très élaborés?
Que les vitres soient propres?
Que le week-end soit rempli d’activités?

Je pense que la priorité lorsqu’on est maman c’est de ne pas s’oublier!
Le burnout maternel n’a jamais été aussi fréquent qu’à notre époque et on ne s’est jamais autant mis la pression!

Si je vous dis que de prendre 1h30 pour vous une fois toutes les deux semaines, ne fera pas de réel différence dans l’entretien de votre maison ou le temps passé avec vos enfants mais que cela changera énormément la vision que vous avez de vous-même!

🌟 Que cela vous permettra de prendre conscience de vos priorités, de vos attentes, …
🌟 que cela vous donnera du temps où vous n’aurez rien d’autres à faire que de penser à vous!
🌟 que vous pourrez échanger avec d’autres mamans…
🌟 que vous pourrez mettre en place à petits pas des changements dans votre quotidien…
🌟 que vous serez accompagnées dans tout ce processus….
🌟 que vous aurez un temps sans charge mentale…

Toute cela vous aidera dans la course de la fin d’année! Cela sera votre bulle rien que pour vous, sans préoccupation, une bulle de légèreté, de bien-être, de douceur, de bienveillance!

4 rencontres axées sur le bien-être entre femmes le lundi matin 1 semaine sur deux. Voilà ce que je souhaite m’offrir et vous offrir! Alors est-ce que tu choisis d’être ta priorité 1h30 toutes les deux semaines 😊?

PS: merci @unamouraunaturel pour la photo!