💕 MAMAN MAIS PAS QUE…💕
Je dis souvent que je suis maman mais pas que… Bien sûr ce rôle prend beaucoup de mon temps, de mon attention, de mon énergie mais pour rien au monde je souhaiterais ne pas le vivre! Pourtant, j’ai également besoin d’être autre chose pour me sentir bien dans ma vie, dans mon cœur, dans ma
Et si le décodeur existait?
Jeunes parents, vous vous retrouvez parfois (souvent) démunis face à l’intensité des pleurs de votre bébé. Vous vous questionnez sur vos compétences et vous vous demandez ce que vous faites de faux pour que cela ne soit pas aussi simple que ce que vous aviez imaginé. Et si je vous disais qu’il existe un décodeur ?
Troubles du sommeil, et si c’était le symptôme d’autre chose!
Aujourd’hui, j’ai eu un bébé en séance et comme cela arrive très fréquemment la maman me rencontrait pour des troubles du sommeil! Et pas une fois durant la séance, on n’a évoqué le sommeil de ce bébé. Il avait plein d’autres choses à nous dire mais aucune ne concernait ses réveils nocturnes! Et ce
J’ai peur de ne pas être à la hauteur!
Lorsque j’étais enfant, je faisais beaucoup de gym, vraiment beaucoup ! une vingtaine d’heures par semaine quoi ! Chaque fois que mon entraineur me proposait d’essayer quelque chose de nouveau, je rechignais, j’avais peur de ne pas y arriver, je ne me sentais pas capable. Elle devait toujours me pousser pour que j’essaie. Puis un jour, on
Le jour où je me suis oubliée (burnout parental 3)
Ma fille a commencé l’école cette année et autant dire qu’elle ne se réjouissait pas particulièrement. Du coup, j’appréhendais cette première journée d’école et je me suis mis une grosse pression pour la préparer de la meilleure manière possible. Ça a commencé environ deux semaines avant quand on s’est rendu compte avec mon mari que
Et si bébé faisait ses nuits à défaut de faire les vôtres?
Le sommeil du bébé est différent de celui de l’adulte Le sommeil du bébé est différent du sommeil de l’adulte. Il est composé de cycles beaucoup plus courts et plus nombreux. Physiologiquement, il faut attendre ses 6 ans pour que l’enfant ait un sommeil similaire à celui de l’adulte. Malheureusement, les croyances de la société
Et si nos enfants ne nous rendaient pas si heureux ? (La dépression parentale 2)
Selon plusieurs recherches, avoir des enfants n’augmenterait pas le sentiment de bonheur. Des chercheurs ont demandé à des parents d’évaluer leur bonheur un an avant la naissance de leur enfant et un an après. Et les résultats sont étonnants : 70% des participants se disaient moins heureux après la naissance de leur enfant. Il y a
Les vacances: ressource ou fatigue ? (La dépression parentale 1)
T’arrive-t-il de te sentir à plat, comme ce chien ? Les vacances d’été sont un moment idéal pour ressentir une baisse d’énergie et une envie de passer du temps sans enfants. Eh oui, on est beaucoup plus ensemble que d’habitude ! Il n’y a plus d’école, moins de solutions de garde et nous sommes nous-mêmes en
Êtes-vous un chef ou un guide?
Être parent est un cheminement constant sur une route pleine d’obstacles plus ou moins attendus. Être parent, cela nécessite de constamment se remettre en question, évoluer, échanger, modifier, final, essayer, réessayer, comprendre ou en avoir l’impression, … Avant d’avoir des enfants, lorsque je m’imaginais maman, je m’imaginais plutôt comme un chef. Mais je ne suis