“Si votre enfant vous inquiète en ce moment, ce que vous allez lire pourrait changer votre regard sur la situation.” 

Lorsqu’un enfant traverse une période difficile, notre premier réflexe de parent est souvent le même :

Nous cherchons une solution.

Comment arrêter les crises ?

Comment faire pour qu’il écoute ?

Comment l’aider à mieux dormir ?

Comment faire pour qu’il accepte enfin d’aller à l’école ?

Comment réduire son anxiété ?

C’est normal.

Nous aimons nos enfants et nous voulons les aider.

Mais après plusieurs années d’accompagnement des familles, j’ai remarqué quelque chose d’essentiel :

La vraie question n’est pas toujours “comment faire arrêter ce comportement ?”

La vraie question est souvent :

“Qu’est-ce que ce comportement essaie de nous dire ?”

Derrière chaque comportement, il y a un message

En travail systémique, nous partons d’un principe simple :

Un enfant ne fait jamais quelque chose “pour rien”.

Une crise.

Un refus.

Une peur.

Une opposition.

Une difficulté à dormir.

Une anxiété soudaine.

Ce ne sont pas simplement des comportements gênants à faire disparaître.

Ce sont souvent des messages.

Le problème, c’est que nous regardons généralement le comportement lui-même, sans chercher ce qu’il y a derrière.

C’est un peu comme si le voyant rouge de votre voiture s’allumait et que vous cherchiez uniquement à éteindre la lumière sans regarder ce qui se passe sous le capot.

Le comportement n’est pas toujours le problème.

Il est souvent le signal.

Les enfants vivent dans un système

Un enfant ne grandit pas seul.

Il grandit dans une famille.

Dans une ambiance.

Dans un climat émotionnel.

Dans un système où tout le monde influence tout le monde.

Les neurosciences nous montrent aujourd’hui que les enfants possèdent des neurones miroirs.

Ils captent énormément d’informations sur leur environnement.

Ils ressentent nos tensions.

Ils perçoivent nos inquiétudes.

Ils sentent lorsque quelque chose est difficile, même lorsque personne n’en parle.

Et parfois, ils expriment avec leur comportement quelque chose qui est présent dans le système familial.

Pas parce qu’ils le choisissent.

Pas parce qu’ils veulent attirer l’attention.

Mais parce qu’ils sont profondément connectés à leur environnement.

Une question qui change tout

Je me souviens d’une maman qui me disait :

“Je ne comprends pas. Mon fils refuse soudainement l’école.”

Elle avait essayé de le rassurer.

De discuter.

De négocier.

Mais rien ne changeait.

Lorsque nous avons commencé à regarder ce qui se passait dans la famille, nous avons découvert qu’il y avait beaucoup d’incertitudes et d’inquiétudes chez les adultes.

L’enfant n’était pas le problème.

Il exprimait quelque chose qu’il ressentait.

Lorsque les parents ont commencé à mettre des mots sur ce qu’ils vivaient et à retrouver davantage de sécurité intérieure, la situation s’est progressivement apaisée.

Je pourrais vous raconter des dizaines d’histoires similaires :

• des enfants qui refusent le biberon
• des enfants qui ne veulent plus aller à la crèche
• des enfants qui ont peur de s’endormir seuls
• des enfants qui deviennent soudainement très anxieux

Très souvent, derrière le comportement, il y a une émotion qui demande simplement à être entendue.

Et si nous changions de question ?

La prochaine fois que votre enfant vous inquiète, essayez ceci.

Au lieu de vous demander :

“Comment faire pour qu’il arrête ?”

Demandez-vous :

“Si mon enfant ne pouvait pas parler, qu’est-ce que son comportement essaierait de me dire ?”

Prenez vraiment quelques minutes pour réfléchir à cette question.

Peut-être qu’il a besoin de sécurité.

Peut-être qu’il a besoin d’être rassuré.

Peut-être qu’il exprime une peur.

Peut-être qu’il vous montre quelque chose qui mérite d’être regardé dans le système familial.

Parfois, le comportement d’un enfant est moins un problème à résoudre qu’une invitation à comprendre.

Et lorsque nous comprenons enfin le message…

les choses commencent souvent à changer naturellement.

Parce qu’un enfant qui se sent compris est un enfant qui n’a plus besoin de crier aussi fort pour être entendu.

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