T’arrive-t-il de te sentir à plat, comme ce chien ? Les vacances d’été sont un moment idéal pour ressentir une baisse d’énergie et une envie de passer du temps sans enfants. Eh oui, on est beaucoup plus ensemble que d’habitude ! Il n’y a plus d’école, moins de solutions de garde et nous sommes nous-mêmes en…
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Êtes-vous un chef ou un guide?
Être parent est un cheminement constant sur une route pleine d’obstacles plus ou moins attendus. Être parent, cela nécessite de constamment se remettre en question, évoluer, échanger, modifier, final, essayer, réessayer, comprendre ou en avoir l’impression, … Avant d’avoir des enfants, lorsque je m’imaginais maman, je m’imaginais plutôt comme un chef. Mais je ne suis…
L'enfant fonctionne par imitation!
Quand l’enfant est frappé, il apprend la violence! Quand l’enfant est câliné, il apprend la tendresse! Quand l’adulte minimise une peur, l’enfant apprend qu’il n’a pas le droit d’avoir peur! Quand l’enfant voit ses parents prendre soin d’eux, il apprend à prendre soin de lui! Quand l’adulte met des mots sur les émotions que l’enfant…
Arrêtez de culpabiliser, évoluez!
“Un enfant blessé dans son intégrité ne cesse pas d’aimer ses parents, il cesse de s’aimer lui-même.” Jesper Juul J’ai vu cette citation aujourd’hui et wahou! Elle prend d’autant plus de sens que j’ai demandé aux enfants lors d’un atelier récemment d’évaluer comment ils s’aimaient avec une règle. J’ai été très surprise de constater qu’ils…
La communication connectée: une baguette magique?
Une baguette magique ! Si seulement, mais soyons réaliste, on ne vit pas dans le monde des fées et des princesses même si ça plairait à mes filles ? Ce n’est pas une baguette magique non, mais c’est un outil que j’ai ajouté dans ma boite à outils de parent il y a 4 ans et qui…
Et si on créait notre énergie?
« On n’a pas d’énergie, on la crée » ! Cette phrase de Martin Latulippe me frappe de plein fouet lors du live de la Meilleure année de votre vie courant mai. Il faut dire que depuis que je suis maman, il me semble que le manque de temps va de paire avec le manque d’énergie. Parfois, j’utilise…
Sentiment aigre-doux...
Vous aussi, vous vivez la reprise plein d’émotions contradictoires? Pour moi les vacances ont été aigre-douces… Objectivement et quand j’y réfléchis, j’ai passé de supers vacances entourée de mon mari et de mes filles! On a vu plein d’amis, fait du ski et d’autres activités, eu deux soirées en amoureux (bon une fois…
Pourquoi venir consulter avec un bébé?
La raison la plus fréquente est liée aux troubles du sommeil : micro-sieste, gros pleurs la nuit ou au moment du coucher, nombreux réveils, terreur nocturne, endormissement très long,… Les parents viennent également pour des situations d’allaitement, d’attachement, de séparation, d’alimentation, une naissance difficile, des émotions fortes . En gros, vous l’aurez compris, cette méthode…
Les ateliers parent-enfant sur les émotions, qu'est-ce que c'est?
Les ateliers parent-enfant sur les émotions, qu’est-ce que c’est? C’est l’occasion de passer un moment privilégié avec un seul enfant C’est une première activité qu’on peut faire avec les enfants dès 2 ans C’est une sensibilisation au fonctionnement des émotions C’est l’occasion d’apprendre des petits jeux de détente et de rigolade qui peuvent être facilement…
Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité
Je suis entrain de lire le livre “Miracle Morning” de Hal Elrod et il parle d’une étude américaine selon laquelle 95% des gens vivraient dans la médiocrité . Quand vous vous retournerez sur votre vie avant de mourir, souhaitez-vous vous dire que vous avez vécu exactement de la manière dont vous le souhaitiez? ou alors…