Jour : 5 octobre 2023

La culpabilité a une énergie très basse, davantage que la colère ou le stress! C’est une des pires émotions qu’on peut ressentir en tant qu’humain! Une émotion qui ronge de l’intérieur et qui nous impacte vraiment négativement! Ca tombe bien! Cette émotion n’est pas naturelle mais construite! Cela signifique qu’elle n’a pas une utilité mais…

L’autre jour une de mes clientes m’a dit “c’est toujours de la faute de la maman” Parce que ce que son enfant me transmettait était lié à leur relation ou à ses ressentis! Alors oui, nos enfants ressentent tout! Oui, ils ont passé 9 mois dans notre ventre donc on est intrinsèquement lié! Oui, on…

Anticiper : Identifier en amont les situations qui font réagir nos enfants, leurs réactions et ce qui les aide. Recharger les batteries : Quand on sait que nos enfants vont vivre une situation qui peut être challengeante, prendre soin de soi +++ pour avoir un maximum de patience et d’écoute Etre attentive aux voix de…

Souvent on culpabilise de prendre du temps pour soi car pendant longtemps dans la société, penser à soi à été considéré comme égoïste et cela principalement pour les mamans. Heureusement aujourd’hui les choses évoluent même si cette croyance est encore fortement ancrée à l’intérieur de nous! Pour t’aider à shifter ça, voici une liste de…

Tu n’es pas une super Woman.. C’est ok de trouver difficile Ton enfant t’a choisie… Tu es capable.. même si parfois tu ne voies pas comment.. Tu n’as pas à tout gérer toute seule.. Demande de l’aide, délégue, échange avec une amie.. Tout passe..Fais confiance au temps, à tes capacités et à celles de ton…