Vivre les crises avec plus de sérénité : 7 points à considérer

5 octobre 2023

Anticiper : Identifier en amont les situations qui font réagir nos enfants, leurs réactions et ce qui les aide.
Recharger les batteries : Quand on sait que nos enfants vont vivre une situation qui peut être challengeante, prendre soin de soi +++ pour avoir un maximum de patience et d’écoute
Etre attentive aux voix de sa tête : C’est dans ses occasions qu’on va se juger et se dévaloriser ! Sois attentive aux histoires que tu te racontes.
Garder confiance : Tout passe et on a peu d’impact sur le timing! Reste dans la confiance que ce n’est qu’une période et que cela ne va pas durer éternellement !
Maintenir le cadre : En cas de crise, l’enfant vit de l’insécurité! Il est donc essentiel de lui montrer l’amour inconditionnel mais également de garder le cadre sécurisant.
Tâtonner : On ne sait pas toujours ce qui peut aider notre enfant! Essaie, expérimente et apprends !
Demander de l’aide : Personne ne peut se débrouiller tout seul ! Demande de l’aide à des proches ou des professionnels

Voilà les 7 points que j’ai mis en place ces dernières semaines avec mes enfants…

Je te propose de prendre ce qui te parle et ignorer le reste.

Si tu as envie d’en savoir plus sur un de ces points dis-moi lequel en commentaire et j’échangerai avec plaisir sur le sujet.